ŚNIADANIE
DIETA PODSTAWOWA:
DIETA ŁATWOSTRAWNA:
SKŁAD:
- Kawa biała (250ml),
- chleb graham (120g),
- masło (15g),
- ser żółty (50g),
- szynka (25g) + roszponka listki /*A:1,6,7/
II ŚNIADANIE
SKŁAD:
- Jogurt naturalny 1 szt /*A:7/
OBIAD
DIETA PODSTAWOWA:
DIETA ŁATWOSTRAWNA:
SKŁAD:
- Fasolowa z ziemniakami (350ml),
- kluski śląskie (200g) z sosem mięsnym (130ml,)
- sał wielowarzywna (120g),
- kompot (250ml) /A*:1,3,7,9,10/
KOLACJA
SKŁAD:
- Herbata (250ml),
- chleb żytni(50g) + kajzerka (50g),
- masło (15g),
- zupa ml (200ml) + miód 30g,
- jajko 1 szt(60g) + szpinak baby listki /*A:1,3,7/
II KOLACJA
SKŁAD:
- Mandarynka 1 szt
PODSUMOWANIE
Kcal: 2465,16 Białko: 96,87g Tłuszcze: 77,5g Węglowodany .: 351,3g